svuotare la maschera

Ciao a tutti,
ho da pochissimo iniziato a fare un corso per conseguire il primo brevetto.
Purtroppo mi è capitato un inconveniente un pò fastidioso svuotando la
maschera...
Eravamo a circa 2-3 metri posati sul fondo...
L'istruttore allora mi fa allagare la maschera...non tutta...fin sotto gli
occhi circa...
Con calma vado per fare la manovra per svuotarla ma...mi ritrovo dell'acqua
nella gola!
Fastidiosissimo! Non ho tossito e mi sono controllato semplicemente mandando
l'acqua giù nello stomaco!
Svuoto la maschera e chiedo all'istruttore di riprovare...
Stessa cosa...a questo punto decido di riemergere e di concludere la
lezione...

Secondo voi cosa sbaglio????
E' il modo di respirare con l'erogatore vero? Credo che l'istinto sia quello
di farlo con il naso..ma io neanche me ne accorgo..boh...

ciao

"matrix" <ciao@ciao.it> ha scritto nel messaggio
news:0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...

> Secondo voi cosa sbaglio????
> E' il modo di respirare con l'erogatore vero?

hai semplicemente inspirato con il naso. Non è così drammatico, riprova
molte volte con un istruttore a fianco e ci riuscirai ...

U-59

matrix <ciao@ciao.it> wrote in message
0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...

La cosa più semplice è respirare dall'erogatore senza maschera, ti abitui a
respirare con la bocca!
ciao
mb

"matrix" <ciao@ciao.it> ha scritto nel messaggio
news:0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...
> Secondo voi cosa sbaglio????


Sbagli a continuare il corso con quest'istruttore....

"matrix" <ciao@ciao.it> ha scritto nel messaggio
news:0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...
> Ciao a tutti,
> ho da pochissimo iniziato a fare un corso per conseguire il primo
brevetto.
> Purtroppo mi è capitato un inconveniente un pò fastidioso svuotando la
> maschera...
> Eravamo a circa 2-3 metri posati sul fondo...
> L'istruttore allora mi fa allagare la maschera...non tutta...fin sotto gli
> occhi circa...
> Con calma vado per fare la manovra per svuotarla ma...mi ritrovo
dell'acqua
> nella gola!
> Fastidiosissimo! Non ho tossito e mi sono controllato semplicemente
mandando
> l'acqua giù nello stomaco!
> Svuoto la maschera e chiedo all'istruttore di riprovare...
> Stessa cosa...a questo punto decido di riemergere e di concludere la
> lezione...
>
> Secondo voi cosa sbaglio????
> E' il modo di respirare con l'erogatore vero? Credo che l'istinto sia
quello
> di farlo con il naso..ma io neanche me ne accorgo..boh...


Prima di riempire la maschera di acqua respira con la bocca e trattieni il
respiro, poi espira solo dal naso in modo che avrai una bolla d'aria che
non ti farà entrare acqua nel naso, ammesso che tu non inspiri dal naso.
Ti propongo un esercizio: in superficie, con erogatore in bocca e senza
maschera, inspiri con la bocca fuori dall'acqua, metti la testa in acqua ed
espiri con il naso e continui così fino a quando ti senti sicuro.
Poi senza alzare il viso continui ad inspirare con la bocca ed espirare con
il naso.
Ricordati che i ritmi respiratori non devono essere quelli che si usano per
gonfiare un palloncino, ma sono ritmi normali, ovvero circa 15/20 atti
respiratori al minuto: non contarli altrimenti ti incasini.

Divertiti
Ivo

matrix wrote:


> Con calma vado per fare la manovra per svuotarla ma...mi ritrovo dell'acqua
> nella gola!

Nella gola?? Gravissimo!!! :-PPPP

> Fastidiosissimo! Non ho tossito e mi sono controllato semplicemente mandando
> l'acqua giù nello stomaco!

Ma tu non bevi mai? :-PPPP

Scherzi a parte, hai inspirato acqua dal naso perchè istintivamente chi
inspira correttamente lo fa dal naso. E' un istinto che devi combattere
imparando a farlo dalla bocca. Prova anche a tapparti il naso non appena
levi la maschera e fai qualche respiro così. Poi leva le dita dal naso
piano piano e verifica di riuscire a continuare a respirare solo
dall'erogatore. Infine ripeti l'intero esercizio senza l'aiuto delle dita.


--
,.-°^MARCK^°-.,
Il Comune di Capraia considera i subacquei dannosi per l'ambiente:
http://www.liberisub.it -- My website: www.marck.tk

massimo barberini wrote:
> matrix <ciao@ciao.it> wrote in message
> 0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...
> La cosa più semplice è respirare dall'erogatore senza maschera, ti abitui a
> respirare con la bocca!

In alternativa, potresti provare a fare esercizi in piscina usando solo il
tuba, niente maschera (giri la maschera sulla nuca o la sollevi sulla fronte).

Ciao,
--
Roberto Divia` Love at first sight is one of the greatest
============= labour-saving devices the world has ever seen.
Mailbox: C02110 CERN-European Organization for Nuclear Research
E-mail: Roberto.Divia@cern.ch CH-1211 GENEVE 23, Switzerland

incredibile sentire certe risposte....
"Andrea T." <andrea.tarlati@tiscali.it> ha scritto nel messaggio
news:8XV3d.546$H11.5882@twister1.libero.it...
>
> "matrix" <ciao@ciao.it> ha scritto nel messaggio
> news:0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...
> > Secondo voi cosa sbaglio????
>
>
> Sbagli a continuare il corso con quest'istruttore....
>
>

"Andrea T." <andrea.tarlati@tiscali.it> ha scritto nel messaggio
news:8XV3d.546$H11.5882@twister1.libero.it...
>
> "matrix" <ciao@ciao.it> ha scritto nel messaggio
> news:0EV3d.19224$B06.1763@news.edisontel.com...
> > Secondo voi cosa sbaglio????
>
>
> Sbagli a continuare il corso con quest'istruttore....


andreaaa? scusaaaa, mi passi un po' d'incenso che l'ho finitooo????
:PPPPP
f.

Marck <marck-DO-NOT-USE-THIS@microsoft.com> wrote in message
2raot3F181u0tU1@uni-berlin.de...
> matrix wrote:
>
>
> > Con calma vado per fare la manovra per svuotarla ma...mi ritrovo
dell'acqua
> > nella gola!
>
> Nella gola?? Gravissimo!!! :-PPPP
>
> > Fastidiosissimo! Non ho tossito e mi sono controllato semplicemente
mandando
> > l'acqua giù nello stomaco!
>
> Ma tu non bevi mai? :-PPPP
>
> Scherzi a parte, hai inspirato acqua dal naso perchè istintivamente chi
> inspira correttamente lo fa dal naso. E' un istinto che devi combattere
> imparando a farlo dalla bocca. Prova anche a tapparti il naso non appena
> levi la maschera e fai qualche respiro così. Poi leva le dita dal naso
> piano piano e verifica di riuscire a continuare a respirare solo
> dall'erogatore. Infine ripeti l'intero esercizio senza l'aiuto delle dita.

Della serie "complicare le cose semplici" !