Zavorra e consumo aria

Ghigo wrote:
> consumeresti la giusta quantità d'aria

Secondo te è ancora molto alto il consumo?

> e ridurresti la zavorra di un 30%.

Di questo dubito fortemente. La prima immersione l'ho fatta con la Cressi
ICE 5/7mm e la bombola da 12 lt in alluminio ed avevo stimato 9 Kg, 4 in più
del lago dove con la 12 lt di acciaio ne uso 5; per andare sotto ho dovuto
fare la capriola e pinneggiare, e la sosta di sicurezza l'ho dovuta fare a
testa in giù appeso all'aggangio del pontile perché ero positivissimo.
10 Kg non sarebbero bastati, e per sicurezza ho preferito portarne 11 dato
che nelle immersioni dalla barca non avevo possibilità di attaccarmi a nulla
per fare la sosta.

--
Flavio Visentin

Scientists have finally discovered what's wrong with the female brain:
On the left side, there is nothing right, and on the right side, there
is nothing left.

On 5 Nov, 22:41, THe_ZiPMaN <s...@zipman.it> wrote:
> Zavorra
> =======
> Prima di partire avevo discusso della questione cavigliere con la

Le gambe più son tese e più vengono a galla. Prova a rilassarti un po'
di più (basta un po' di concentrazione) e vedrai che scendono da
sole.


> Consumo Aria
> ============

Il SAC o CAS te lo devi calcolare senza il computer, prima in
superficie (ovviamente) poi fai le dovute proporzioni in base alla
profondità. Se lo fai ad ogni immersione alla fine avrai la TUA media.
Secondo me è meglio di lasciar stare i calcoli che ti fa il computer,
ma usare timer, profondimetro, barometro e tener presente le
condizioni dell'immersione.
Poi, meno ti muovi e meno consumi. 20 l al minuto sono nella media
teorica. Se sei rilassato ed eviti movimenti inutili e se le
condizioni del mare sono tali da non richiedere sforzi, arrivi
tranquillamente a 13, e c'è chi consuma anche molto di meno senza
essere pesci..

> Uno degli obiettivi che mi ero posto in questo viaggio a Sharm, oltre che
> divertirmi, era quello di ridurre il consumo di aria che ho sempre sentito
> come un problema, essendo MOLTO elevato.

Se il consumo ti crea ansia, non fare l'errore di trattenere il
respiro per "consumare meno", spesso il risultato di questa
"procedura" e' di accumulare Co2 e andare in affanno consumando di +.
Respira come ti viene naturale ma controlla come nuoti ed evita
movimenti inutili o tensioni muscolari. Il risparmio verrà da solo.

Ciao!

On 5 Nov, 22:41, THe_ZiPMaN <s...@zipman.it> wrote:
> Zavorra
> =======
> Prima di partire avevo discusso della questione cavigliere con la

Le gambe più son tese e più vengono a galla. Prova a rilassarti un po'
di più (basta un po' di concentrazione) e vedrai che scendono da
sole.


> Consumo Aria
> ============

Il SAC o CAS te lo devi calcolare senza il computer, prima in
superficie (ovviamente) poi fai le dovute proporzioni in base alla
profondità. Se lo fai ad ogni immersione alla fine avrai la TUA media.
Secondo me è meglio di lasciar stare i calcoli che ti fa il computer,
ma usare timer, profondimetro, barometro e tener presente le
condizioni dell'immersione.
Poi, meno ti muovi e meno consumi. 20 l al minuto sono nella media
teorica. Se sei rilassato ed eviti movimenti inutili e se le
condizioni del mare sono tali da non richiedere sforzi, arrivi
tranquillamente a 13, e c'è chi consuma anche molto di meno senza
essere pesci..

> Uno degli obiettivi che mi ero posto in questo viaggio a Sharm, oltre che
> divertirmi, era quello di ridurre il consumo di aria che ho sempre sentito
> come un problema, essendo MOLTO elevato.

Se il consumo ti crea ansia, non fare l'errore di trattenere il
respiro per "consumare meno", spesso il risultato di questa
"procedura" e' di accumulare Co2 e andare in affanno consumando di +.
Respira come ti viene naturale ma controlla come nuoti ed evita
movimenti inutili o tensioni muscolari. Il risparmio verrà da solo.

Ciao!

On 5 Nov, 22:41, THe_ZiPMaN <s...@zipman.it> wrote:
> Zavorra
> =======
> Prima di partire avevo discusso della questione cavigliere con la

Le gambe più son tese e più vengono a galla. Prova a rilassarti un po'
di più (basta un po' di concentrazione) e vedrai che scendono da
sole.


> Consumo Aria
> ============

Il SAC o CAS te lo devi calcolare senza il computer, prima in
superficie (ovviamente) poi fai le dovute proporzioni in base alla
profondità. Se lo fai ad ogni immersione alla fine avrai la TUA media.
Secondo me è meglio di lasciar stare i calcoli che ti fa il computer,
ma usare timer, profondimetro, barometro e tener presente le
condizioni dell'immersione.
Poi, meno ti muovi e meno consumi. 20 l al minuto sono nella media
teorica. Se sei rilassato ed eviti movimenti inutili e se le
condizioni del mare sono tali da non richiedere sforzi, arrivi
tranquillamente a 13, e c'è chi consuma anche molto di meno senza
essere pesci..

> Uno degli obiettivi che mi ero posto in questo viaggio a Sharm, oltre che
> divertirmi, era quello di ridurre il consumo di aria che ho sempre sentito
> come un problema, essendo MOLTO elevato.

Se il consumo ti crea ansia, non fare l'errore di trattenere il
respiro per "consumare meno", spesso il risultato di questa
"procedura" e' di accumulare Co2 e andare in affanno consumando di +.
Respira come ti viene naturale ma controlla come nuoti ed evita
movimenti inutili o tensioni muscolari. Il risparmio verrà da solo.

Ciao!

On 5 Nov, 22:41, THe_ZiPMaN <s...@zipman.it> wrote:
> Zavorra
> =======
> Prima di partire avevo discusso della questione cavigliere con la

Le gambe più son tese e più vengono a galla. Prova a rilassarti un po'
di più (basta un po' di concentrazione) e vedrai che scendono da
sole.


> Consumo Aria
> ============

Il SAC o CAS te lo devi calcolare senza il computer, prima in
superficie (ovviamente) poi fai le dovute proporzioni in base alla
profondità. Se lo fai ad ogni immersione alla fine avrai la TUA media.
Secondo me è meglio di lasciar stare i calcoli che ti fa il computer,
ma usare timer, profondimetro, barometro e tener presente le
condizioni dell'immersione.
Poi, meno ti muovi e meno consumi. 20 l al minuto sono nella media
teorica. Se sei rilassato ed eviti movimenti inutili e se le
condizioni del mare sono tali da non richiedere sforzi, arrivi
tranquillamente a 13, e c'è chi consuma anche molto di meno senza
essere pesci..

> Uno degli obiettivi che mi ero posto in questo viaggio a Sharm, oltre che
> divertirmi, era quello di ridurre il consumo di aria che ho sempre sentito
> come un problema, essendo MOLTO elevato.

Se il consumo ti crea ansia, non fare l'errore di trattenere il
respiro per "consumare meno", spesso il risultato di questa
"procedura" e' di accumulare Co2 e andare in affanno consumando di +.
Respira come ti viene naturale ma controlla come nuoti ed evita
movimenti inutili o tensioni muscolari. Il risparmio verrà da solo.

Ciao!

On 5 Nov, 22:41, THe_ZiPMaN <s...@zipman.it> wrote:
> Zavorra
> =======
> Prima di partire avevo discusso della questione cavigliere con la

Le gambe più son tese e più vengono a galla. Prova a rilassarti un po'
di più (basta un po' di concentrazione) e vedrai che scendono da
sole.


> Consumo Aria
> ============

Il SAC o CAS te lo devi calcolare senza il computer, prima in
superficie (ovviamente) poi fai le dovute proporzioni in base alla
profondità. Se lo fai ad ogni immersione alla fine avrai la TUA media.
Secondo me è meglio di lasciar stare i calcoli che ti fa il computer,
ma usare timer, profondimetro, barometro e tener presente le
condizioni dell'immersione.
Poi, meno ti muovi e meno consumi. 20 l al minuto sono nella media
teorica. Se sei rilassato ed eviti movimenti inutili e se le
condizioni del mare sono tali da non richiedere sforzi, arrivi
tranquillamente a 13, e c'è chi consuma anche molto di meno senza
essere pesci..

> Uno degli obiettivi che mi ero posto in questo viaggio a Sharm, oltre che
> divertirmi, era quello di ridurre il consumo di aria che ho sempre sentito
> come un problema, essendo MOLTO elevato.

Se il consumo ti crea ansia, non fare l'errore di trattenere il
respiro per "consumare meno", spesso il risultato di questa
"procedura" e' di accumulare Co2 e andare in affanno consumando di +.
Respira come ti viene naturale ma controlla come nuoti ed evita
movimenti inutili o tensioni muscolari. Il risparmio verrà da solo.

Ciao!

THe_ZiPMaN wrote:

> Ghigo wrote:
> > consumeresti la giusta quantità d'aria
>
> Secondo te è ancora molto alto il consumo?

Non è questo, è che in Mar Rosso (acqua calda, visibilità stupenda) lo
stress è molto ridotto, per cui è normale consumare poco. Poi, torni in
lago e i tuoi consumi risalgono...

> Di questo dubito fortemente. La prima immersione l'ho fatta con la
> Cressi ICE 5/7mm e la bombola da 12 lt in alluminio ed avevo stimato
> 9 Kg, 4 in più del lago dove con la 12 lt di acciaio ne uso 5

Ecco, circa i pesi di Sharm o del Mar Rosso in generale, ho i miei
dubbi. Spiego.

A gennaio io sono andato a El Quseir con la stagna. ho dovuto indossare
16 chili per sentirmi comfortevole in acqua (e nota che in mare con la
stagna normalmente ne metto 9 giusto per essere lievemente negativo).
Pero' ho fatto questa considerazione: guarda come sono diventato forte,
quando li maneggio, questi 16 chili, è come se ne avessi si e no una
decina. Al che mi è venuto un dubbio: non è che quelli fossero 16 chili
teorici e che nella peggiore delle ipotesi fossero in realtà 13/14?

--
Ciao!
Luca

THe_ZiPMaN wrote:

> Ghigo wrote:
> > consumeresti la giusta quantità d'aria
>
> Secondo te è ancora molto alto il consumo?

Non è questo, è che in Mar Rosso (acqua calda, visibilità stupenda) lo
stress è molto ridotto, per cui è normale consumare poco. Poi, torni in
lago e i tuoi consumi risalgono...

> Di questo dubito fortemente. La prima immersione l'ho fatta con la
> Cressi ICE 5/7mm e la bombola da 12 lt in alluminio ed avevo stimato
> 9 Kg, 4 in più del lago dove con la 12 lt di acciaio ne uso 5

Ecco, circa i pesi di Sharm o del Mar Rosso in generale, ho i miei
dubbi. Spiego.

A gennaio io sono andato a El Quseir con la stagna. ho dovuto indossare
16 chili per sentirmi comfortevole in acqua (e nota che in mare con la
stagna normalmente ne metto 9 giusto per essere lievemente negativo).
Pero' ho fatto questa considerazione: guarda come sono diventato forte,
quando li maneggio, questi 16 chili, è come se ne avessi si e no una
decina. Al che mi è venuto un dubbio: non è che quelli fossero 16 chili
teorici e che nella peggiore delle ipotesi fossero in realtà 13/14?

--
Ciao!
Luca

THe_ZiPMaN wrote:

> Ghigo wrote:
> > consumeresti la giusta quantità d'aria
>
> Secondo te è ancora molto alto il consumo?

Non è questo, è che in Mar Rosso (acqua calda, visibilità stupenda) lo
stress è molto ridotto, per cui è normale consumare poco. Poi, torni in
lago e i tuoi consumi risalgono...

> Di questo dubito fortemente. La prima immersione l'ho fatta con la
> Cressi ICE 5/7mm e la bombola da 12 lt in alluminio ed avevo stimato
> 9 Kg, 4 in più del lago dove con la 12 lt di acciaio ne uso 5

Ecco, circa i pesi di Sharm o del Mar Rosso in generale, ho i miei
dubbi. Spiego.

A gennaio io sono andato a El Quseir con la stagna. ho dovuto indossare
16 chili per sentirmi comfortevole in acqua (e nota che in mare con la
stagna normalmente ne metto 9 giusto per essere lievemente negativo).
Pero' ho fatto questa considerazione: guarda come sono diventato forte,
quando li maneggio, questi 16 chili, è come se ne avessi si e no una
decina. Al che mi è venuto un dubbio: non è che quelli fossero 16 chili
teorici e che nella peggiore delle ipotesi fossero in realtà 13/14?

--
Ciao!
Luca

THe_ZiPMaN wrote:

> Ghigo wrote:
> > consumeresti la giusta quantità d'aria
>
> Secondo te è ancora molto alto il consumo?

Non è questo, è che in Mar Rosso (acqua calda, visibilità stupenda) lo
stress è molto ridotto, per cui è normale consumare poco. Poi, torni in
lago e i tuoi consumi risalgono...

> Di questo dubito fortemente. La prima immersione l'ho fatta con la
> Cressi ICE 5/7mm e la bombola da 12 lt in alluminio ed avevo stimato
> 9 Kg, 4 in più del lago dove con la 12 lt di acciaio ne uso 5

Ecco, circa i pesi di Sharm o del Mar Rosso in generale, ho i miei
dubbi. Spiego.

A gennaio io sono andato a El Quseir con la stagna. ho dovuto indossare
16 chili per sentirmi comfortevole in acqua (e nota che in mare con la
stagna normalmente ne metto 9 giusto per essere lievemente negativo).
Pero' ho fatto questa considerazione: guarda come sono diventato forte,
quando li maneggio, questi 16 chili, è come se ne avessi si e no una
decina. Al che mi è venuto un dubbio: non è che quelli fossero 16 chili
teorici e che nella peggiore delle ipotesi fossero in realtà 13/14?

--
Ciao!
Luca